Digital neck или современные проблемы 21 века
С PCA Skin - есть решение
По мере того, как технологии проникли в нашу повседневную жизнь и во все виды деятельности, они трансформировали виды информации и средства, с помощью которых мы ее получаем. Несмотря на то что мы осведомлены о фундаментальном сдвиге в том, как мы получаем информацию, проводимые исследования и статистика, только начинают отображать как именно эти изменения отражаются на человеческом организме.
В современном цифровом мире смартфоны используются во всех сферах. Нередко мы часами пропадаем на просторах интернета: в социальных сетях, набирая сообщения, просматривая популярные видео ролики на YouTube или с головой окунаясь в видео игру, все это время наш организм испытывает сильную нагрузку, в особенности наша шея.
Современное положение
Согласно последним проведенным исследованиям, половина пользователей проводят со смартфонами более 5 часов в день, а 26% более 7 часов. Ежегодно, на новые устройства потребители тратят более 370 миллиардов долларов по всему миру.
• В настоящее время в мире 3,5 миллиарда людей владеют смартфонами, это составляет 45,15 % населения планеты. Эта цифра значительно выросла по сравнению с 2016 годом, когда составляла 2,5 миллиарда пользователей.
• Миллениалы разговаривают по своим телефонам 5,7 часов в день, а беби-бумеры 5 часов.
• Люди проверяют свои телефоны в среднем 58 раз в день, причем более половины из них происходит в рабочее время.
• Миллениалы проводят 48 минут набирая текстовые сообщения в день по сравнению с бумерами и их 30 минутами.
Digital neck - проблема современного поколения, о ней не слышали наши бабушки и родители, но в современном технологическом мире она стала действительно актуальной.
Digital neck что это?
“Digital neck” или “tech neck”, в дословном переводе означает технологическая или цифровая шея. Digital neck вызывает обеспокоенность среди медицинских работников, так как все время, проведенное с цифровыми устройствами, влияет как на физическое, так и на психологическое здоровье.
Набирая текстовые сообщения, просматривая ролики, информацию на смартфоне или планшете, наша голова постоянно опущена вниз, подбородок прижат к груди, а плечи напряжены, все эти факторы создают неблагоприятную атмосферу для нашего организма: позвоночника, глаз и нашей кожи.
Каждый современный человек - хороший кандидат для техно шеи
При постоянном фокусе на синем экране, наша голова опущена, и больше не поддерживается всей системой позвонков, а только шеей. Это создает дополнительную нагрузку на мышцы шеи и может привести к неприятным ощущениям, включая головные боли от напряжения. Ноутбуки создают особенно плохую осанку для шеи, так как для лучшего обзора, мы автоматически скругляем плечи.
Digital и наша кожа
Наша кожа, как и организм в целом, испытывает постоянные нагрузки, связанные со сменой климата, стрессом и воздействием факторов окружающей среды. Digital, также не обошел стороной нашу кожу. Постоянно опущенная голова вниз и смещение нагрузки, провоцирует преждевременное формирование поперечных морщин на шее и так называемого “второго подбородка”, кожа на шеи провисает и теряет упругость. К сожалению, своими привычками мы невольно помогаем силам гравитации.
Тонкая и нежная, содержащая небольшое количество коллагена, кожа шеи наиболее подвержена провисанию.
Коллаген - фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность
Наши привычки и чрезмерная вовлеченность в Digital пространство способствует ускорению процессов старения кожи шеи и декольте. Если еще и учесть тот факт, что зоне шеи и декольте, по непонятным причинам, уделяется намного меньше внимания, когда дело касается профессионального и домашнего ухода, то эти зоны становятся номер 1, выдающими наш возраст.
Решение и профилактика
Так как в современном мире, когда абсолютно все сферы жизни трансформируются в комфортную диджитал интерпретацию, отказаться от телефонов, планшетов и других, так необходимых нам девайсов мы не в силах, улучшить ситуацию все же можно.
• Используйте опору для нижней части спины на своем рабочем стуле, чтобы вести себя в более здоровой позе.
• Чтобы не смотреть постоянно вниз, поднимите ноутбук до уровня глаз, поместив под него что-нибудь. Вам нужно будет использовать внешнюю клавиатуру, чтобы комфортно печатать с ноутбуком в этом положении, но преимущества для вашей шеи будут того стоить.
• Сделайте несколько упражнений. Пока вы учитесь или работаете, делайте короткие перерывы, чтобы делать простые движения, например, размахивать плечами. Вы, возможно, напрягаете плечи, работая за компьютером, даже не осознавая этого. В свободное время попробуйте некоторые упражнения для укрепления мышц шеи.
• Позаботьтесь о здоровье и молодости вашей шеи с помощью специальных косметических средств.
PCA Skin представляет Perfecting Neck & Decollete - крем, специально разработанный для повышения упругости и тургора нежной кожи шеи и декольте.
Что такое Perfecting Neck & Decollete?
Уникальная формула пептидов, витаминов и антиоксидантов, укрепляет и уплотняет кожу, повышает ее упругость и сводит к минимуму выраженность тонких линий и морщин. Perfecting Neck & Decollete выравнивает тон и устраняет покраснения, улучшает общее состояние кожи, делая ее более эластичной, молодой и сияющей!
В ежедневном уходе, заботясь о коже лица и деликатной зоне вокруг глаз, не забудьте уделите внимание вашей шее и зоне декольте. Используйте Perfecting Neck & Decollete в своем ежедневном уходе, утром и вечером и результаты не останутся незамеченными.
Perfecting Neck & Decollete поможет минимизировать эффект tech neck и сохранить вашу шею и зону декольте здоровой и молодой минимизируя проявление морщин.
